Filha de brasileira, americana populariza psicologia no TikTok e vira best-seller

Autora Keila Shaheen — Foto: Divulgação

RESUMO

GERADO EM: 27/07/2024 - 04:30

Filha de brasileira viraliza no TikTok com livro sobre Carl Jung e autoconhecimento; enfatiza autenticidade e gentileza.

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Com mais de um milhão de cópias vendidas,a americana Keila Shaheen virou uma autora best seller com “O Diário das sombras”,um livro interativo baseado nas teorias de Carl Jung,que se tornou sucesso no Tiktok americano e pelo mundo. Filha de uma brasileira,a autora de 25 anos diz que começou a se aprofundar nas teorias do psicólogo suíço e a escrever para si. A ideia era entender aquela parte de nós que tendemos a reprimir ou negar. O objetivo era fazer o “trabalho de sombra”.

Durante a pesquisa,Shaheen conheceu o exercício que,segundo ela,leva o leitor para uma jornada de autoconhecimento para mergulhar em seus medos,inseguranças e padrões de comportamento negativos. Com esse processo,é possível se conhecer melhor e conviver em paz com seus problemas.

Ao GLOBO,ela diz que o objetivo da obra é popularizar os exercícios de Jung e ajudar outras pessoas a superar dificuldades,como aconteceu no seu caso.

— O trabalho dele (Jung) é incrível,é uma jóia escondida no universo da psicologia e acho que a maior parte das pessoas estava perdendo a oportunidade de conhecer os ensinamentos dele. — diz a Shaheen: — Acho que ele (Jung) gostaria de ver como o trabalho dele está sendo apreciado e tem influenciado tantas vidas.

Boa parte do livro consiste em exercícios para que o leitor preencha espaços em branco com respostas que causem reflexões. Um trecho,por exemplo,provoca a seguinte análise: "Qual o seu maior segredo? Por que isso é um segredo? Como você se sentiria se outras pessoas soubessem disso". Abaixo das perguntas,há o local para que o leitor preencha a sua resposta.

A escritora conta que sempre foi uma pessoa introspectiva durante a infância e adolescência,o que a levou a se aproximar da literatura,com a prática recorrente de escrever diários e poesias.

Essa paixão pela escrita continuou durante os estudos na Universidade de Texas A&M,onde se aprofundou na área da psicologia e marketing,com uma especialização em pensamentos criativos.

Inicialmente,os escritos de Shaheen permaneceram na gaveta. Em 2021,a autora começou a publicar vídeos no Tiktok e Instagram com os exercícios que ela desenvolveu no livro que chamou de “O diário das sombras” . Em questão de meses,os conteúdos viralizaram na internet,e a jovem começou a receber pedidos de seguidores por cópias do diário.

— Quando eu estava escrevendo “O diário das sombras” era para mim mesma. Me ajudou a me focar e identificar os problemas pessoais. As pessoas começaram a entrar em contato comigo,terapeutas me pediram cópias para usar com os próprios clientes. Mas eu não imaginaria que teria estourado do jeito que aconteceu em uma questão de apenas meses.

A dinâmica da obra chamou a atenção de seus seguidores. Em outra parte,o diário traz frases prontas com lacunas a serem preenchidas: “Quando eu era criança eu era repreendido por __ . Minha resposta a isso foi __ . Depois disso eu passei a ser __ . Eu me importo muito com __ e __ . Agora isso me engatilha quando _ . Agora eu tenho compaixão por mim mesmo e aceito essa parte de mim”

Diante de tantos pedidos,a americana resolveu tentar a sorte e publicar o livro de forma independente. Logo no início,as vendas não foram tão promissoras. Em 2022,no entanto,o Tiktok passou a permitir a venda de produtos dentro da plataforma,no Tiktok Shop,em um sistema que permite que influenciadores publiquem um vídeo sobre os produtos e ganhem uma comissão sobre a venda.

Desde então,o comércio do livro disparou,com a divulgação inclusive de outros influenciadores.

O livro teve mais de um milhão de cópias vendidas,chegando a ser a obra mais vendida na Amazon em setembro de 2022. Naquele mesmo ano,ela assinou um contrato com uma agência de autores para que o livro fosse publicado em 27 países.

Segundo ela,o segredo por trás do sucesso nas redes sociais está em produzir vídeos autênticos e criativos para que os conteúdos alcancem um engajamento orgânico na internet.

— O próprio livro meio que começou a ganhar vida própria,as pessoas começaram a falar sobre isso,enviar os vídeos umas para as outras e isso fugiu completamente do meu controle. Mas,em termos do que está sob seu controle,acho que é essencial ser autêntico e criativo. Muita gente elabora e pensa demais nos conteúdos que querem compartilhar na internet,pensando em um formato específico,melhor horário. Mas,se você for real consigo mesmo,e estiver se divertindo com isso,já é um ótimo caminho — diz a autora.

Com o sucesso,também vieram as críticas,focadas principalmente no fato de que Shaheen não é uma terapeuta licenciada,que escreve sobre saúde mental e teorias da psicologia.

O livro chegou às livrarias do Brasil em fevereiro deste ano pela editora Fontanar,da Cia. das Letras. Com uma mãe brasileira,ela celebra os laços com o país e conta que o seu avô foi um dos famosos "candangos" que ajudaram a construir a capital Brasília.

— Isso está no meu sangue,e eu amo me lembrar disso. Toda a minha família por parte de mãe é de Brasília. Meu avô foi um dos pioneiros que ajudou a construir a cidade. Então,eu tenho raízes profundas no Brasil,ouço constantemente samba e outras músicas brasileiras que me ajudam a me inspirar.

Shaheen conta que só veio ao Brasil para ficar na capital,quando veio visitar a família,mas planeja fazer novas viagens. Afinal,suas refeições favoritas são arroz e feijão no almoço e o pão de queijo no café da manhã.

Aos brasileiros,ela deixa um recado:

— Se eu pudesse dar uma dica,seria: sejam gentis consigo mesmos. Eu sei que isso parece clichê,mas,quando passamos por momentos difíceis e estamos nos esforçando,é muito fácil nos colocar para baixo durante esse processo. Então,é importante que sejamos gentis não só com as pessoas ao seu redor,mas também consigo mesmo.